脾脏导引法

(脾臟導引法, 脾脏导引法) 養生功法。 宜六月行之。 《遵生八箋‧脾臟導引法》： 〝可大伸一腳， 以兩手向前反掣三五度， 又跪坐， 以兩手據地回視， 用力作虎視， 各三五度。 能去脾家積聚風邪毒氣， 又能消食〞。